Zur Zeit snacke ich so gerne Maronen. Keine schlechte Wahl, da sie ziemlich gesund sind. Maronen sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie sind fettarm und liefern wertvolle Antioxidantien. Ich mache sie einfach selber.
Du braucht für ca. 4 Portionen: 800 g Maroni und 100 ml Wasser
Die Maroni einschneiden und in den Korb des Airfryers geben.
In die Schublade ca. 100 ml Wasser füllen. Bei 180 °C ca. 30 Minuten garen Maronen bis die Maronen schön geröstet sind.Wenn du keinen Airfryer hast, die Maronen einfach auf einem Blech verteilen und in den Ofen geben. Eine ofenfeste Schale mit Wasser dazustellen. Im vorgeheizten Backofen bei 200° für 20-30 Min. rösten.Mögt ihr Maronis"  Ich wünsche euch schon mal frohe Weihnachten! Alles Liebe, eure Tanja

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