Gefühlt war das meine längste Blogpause, die ich je hatte. Ursprünglich hatte ich vor drei Wochen in einem (noch nicht mal wirklich anständigen) Post angekündigt, dass ich mich zwischen den Jahren wieder melde. Gesagt, nicht getan. Eigentlich bin ich ein total gewissenhafter Mensch und man kann sich auf meine Worte verlassen. Aber erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. 
FREIZEITSTRESS. Der ist doch manchmal schlimmer als der normale Alltag. Ok, zwei Wochen von den vier habe ich auch schon wieder gearbeitet. Aber ihr wisst ja wie das ist, nach dem Urlaub staut sich gerne ein großer Haufen an... Hätte ich nicht fleißig auf Instagram die täglichen Gerichte meiner "28 Tage Bikini-Body Challange" nach Kayla Itsines gepostet, hätten manche schon angenommen, ich wäre verschollen. Es freut mich von einigen meiner Lesern zu hören, dass sich mich vermisst haben. Vielen Dank ihr Lieben! ICH EUCH AUCH! Deswegen stoße ich heute mal virtuell, in Bildern mit euch an. Für euch gibt es Prosecco in der unglaublich schönen Flasche und ich nehme den Honigbär-Smoothie nach Kayla Itsines. Rezept kann ich euch gerne dazu schreiben. Für den Honigbären versteht sich.
Honigbär-SmoothieZutaten:30 g Haferflocken
1 1/2 mittelgroße Banane geschält und gehackt
190 ml fettarme Milch
50 g fettarmer Joghurt
2 TL Honig
Eiswürfel (schmeckt gekühlt besonders lecker!!!)
Zubereitung: Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und glatt pürieren.
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